Sportmassage

Sportmassage

1u = 50 €

 

Sportmassage bevordert het herstel na een wedstrijd of training, voorkomt blessures en draagt bij tot een meer effectieve training en een betere sportprestatie. Sportmassages worden nooit gegeven bij spierscheuren en ontstekingen.

 

 

Hoofd nek en schoudermassage

1u = 50 €

Deze massage is uitstekend geschikt wanneer de spieren in de nek en schoudergordel vast zitten. Door de diepere inwerking op de weefsels maakt men niet alleen de spieren los, het heeft ook een diepe ontspannende werking.

 

Massage op afspraak, annulatie 24u op voorhand

De taak van de sportverzorger is het gezonde lichaam ‘gezond’ houden.

Sportbeoefening gaat gepaard met lichamelijke activiteiten waarbij ons lichaam wordt verplaatst. We bewegen zonder er veel bij na te denken, bijna automatisch. Lichaamsbeweging is gezond, echter aan ons bewegen in de sport zitten risico’s verbonden en de kans om geblesseerd te raken is vrij groot.

Massage kan een uitstekend hulpmiddel zijn om overbelasting van spieren te bestrijden. Het geven van stretching en yogaoefeningen kunnen de zwakke spieren sterker maken. 

  • Instagram - White Circle

​© 2017 door Billie Yoga.